2023年末，《中国儿童青少年精神障碍流行病学调查》指出，全国范围内儿童青少年精神障碍的总体流行率高达17.5%，我国约有3,000万名17岁以下儿童青少年正经历或曾经历过各类情绪问题的困扰，焦虑、抑郁等情绪障碍已成为不容忽视的社会议题。

学术的高山能被攻克，但在成长的十字路口，当面对着学业压力、人际关系、自我认知等多重挑战，心灵上的“乌云”如何驱散？正是在这样的背景下，苏州阿德科特精心策划了一场充满创意与温情的“Adcote心理医诗市集”活动。

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来到市集，首先映入眼帘的就是我们“情绪大气球”，孩子们拿起笔，在大气球上郑重其事地写下自己的名字，仿佛是在向世界宣告：我在这里，我很重要。简单却有仪式感的举动，让孩子们在参与中感受到了归属感与认同感。

心理拼贴诗的区域，孩子们围在卡纸旁，挑选着各式各样的图片、文字碎片，小心翼翼地拼贴出属于自己的诗句，或是心灵的一次独白、对过往的回顾、对未来的憧憬，亦或是对当下情感的细腻描绘。

青少年时期，情感世界丰富而复杂，常常有难以言表的情绪。通过拼贴诗，他们可以将那些碎片化的情感整合起来，将内心深处的情感具象化。无论是喜悦、悲伤、困惑还是憧憬，都能在诗句的排列组合中找到合适的表达方式。这有助于孩子们更好地理解自己的情绪，增强情绪的自我认知能力。

完成作品后，阿德的学子们还能收获可爱的治愈小礼物，气球和激励小贴纸，阿德的户外广场上，小气球轻盈地飘荡，小贴纸承载着句句无声鼓励，贴在心灵的扉页上，熠熠生辉。

心理信箱活动，则是一座跨越时空的心灵驿站。孩子们拿起笔，给未来的自己或心理老师写信，这是一场与自我、与信任的深度对话。给心理老师的信，是寻求指引的渴望，给未来自己的信，则是对时光的寄语，是对成长的期许。当毕业时信件返还，那将是一场跨越岁月的重逢，是与过去自己的深情拥抱。这信箱，承载着无数的秘密与希望，它静静地伫立在那里，守护着孩子们最柔软的内心世界，让那些被情绪乌云遮蔽的心灵有了倾诉的港湾。

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“Adcote心理医诗市集”，是对青少年心理健康的深度探索与呵护。在这里，情绪的乌云悄然散去，取而代之的是明媚的阳光与和煦的微风。在这里，每一个孩子都能感受到心灵被尊重、被呵护，都能在青春的旅程中找到治愈自己的力量，向着光明的未来坚定前行。